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Holistic Health Coach? What the F***?

March 25, 2021

IIN changed my life. It helped me launch my dream career, it helped me heal and get healthy, and it helped me achieve a level of happiness and freedom I didn’t know existed. Do you know what is a holistic health coach? I share everything with you today!

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I'm sara!

Holistic Nutrition Health Coach, Gratitude Advocate and Podcast Host.

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The gateway to alignment with your highest self and finally experience body image freedom, and start living a life you deserve. 

Episode available in Portuguese

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Daqui é a Sara. Hoje falo-te diretamente neste blog post. Para me tornar uma coach de saúde holística, estudei no Institute for Integrative Nutrition (IIN), onde aprendi sobre métodos inovadores de coaching, técnicas práticas de gestão de estilo-de-vida e mais de 100 teorias dietéticas – tudo, desde Ayurveda, alimentação sem glúten e paleo, raw, vegan e macrobiótica. Este coaching, combinado com minha experiência pessoal e 10 anos de trabalho em hospital é o que me permite ajudar cada pessoa que chega até nós.

O VS trabalha com mulheres de grande coração (como tu) que estão prontas para o next step. E é um trabalho holístico, em que o nosso foco é ajudar realmente as mulheres a ter uma relação melhor com o seu corpo, com elas mesmas e obviamente atingir os objetivos de saúde que têm.

Neste #PowerVS falamos sobre o que é isto do Holistic Health Coach. E girl, Informação é poder!!!  Se já te questionaste sobre este assunto, então este episódio É PERFEITO para ti.

Se tu estás pronta para fazer mudanças no estilo-de-vida, um Health Coach pode significar a diferença entre retrocesso e resultados duradouros.

Nós sabemos… Nós sabemos que o health coaching é um campo relativamente novo e que pode ser difícil confiar num bom profissional na área. Mas a verdade é que tens de te identificar com a forma de trabalhar do profissional, com o profissional em si e procurar alguém com experiência e certificado.

Diverte-te a saber mais sobre um Coach de Saúde e explora os recursos.

RECURSOS DO PODCAST:

IGTV Torna-te uma Health Coach

IGTV Nutrição Holística

Estás a viver a vida que desejas? (vsTV)

Queres ser uma health coach? Lê sobre a minha experiência

Estudo sobre o impacto do stress no aumento do risco de cancro

Com amor,

Sara.

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About Me

I haven't always been on this self-development journey. I spent years and years, degrading my physical, mental and emotional health, with restrictive diets, negative thoughts, toxic relationships and stuck in a life that I didn't want... I haven't always been in great shape...  But right now, by practicing what I preach, I feel fantastic.

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