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Daqui é a Sara. Hoje falo-te diretamente neste blog post. Para me tornar uma coach de saúde holística, estudei no Institute for Integrative Nutrition (IIN), onde aprendi sobre métodos inovadores de coaching, técnicas práticas de gestão de estilo-de-vida e mais de 100 teorias dietéticas – tudo, desde Ayurveda, alimentação sem glúten e paleo, raw, vegan e macrobiótica. Este coaching, combinado com minha experiência pessoal e 10 anos de trabalho em hospital é o que me permite ajudar cada pessoa que chega até nós.

O VS trabalha com mulheres de grande coração (como tu) que estão prontas para o next step. E é um trabalho holístico, em que o nosso foco é ajudar realmente as mulheres a ter uma relação melhor com o seu corpo, com elas mesmas e obviamente atingir os objetivos de saúde que têm.

Neste #PowerVS falamos sobre o que é isto do Holistic Health Coach. E girl, Informação é poder!!!  Se já te questionaste sobre este assunto, então este episódio É PERFEITO para ti.

Se tu estás pronta para fazer mudanças no estilo-de-vida, um Health Coach pode significar a diferença entre retrocesso e resultados duradouros.

Nós sabemos… Nós sabemos que o health coaching é um campo relativamente novo e que pode ser difícil confiar num bom profissional na área. Mas a verdade é que tens de te identificar com a forma de trabalhar do profissional, com o profissional em si e procurar alguém com experiência e certificado.

Diverte-te a saber mais sobre um Coach de Saúde e explora os recursos.

RECURSOS DO PODCAST:

IGTV Torna-te uma Health Coach

IGTV Nutrição Holística

Estás a viver a vida que desejas? (vsTV)

Queres ser uma health coach? Lê sobre a minha experiência

Estudo sobre o impacto do stress no aumento do risco de cancro

Com amor,

Sara.