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Como Encontrar Propósito, Deixar o Medo de Lado e Viver Uma Vida Equilibrada com Rita Frade

September 17, 2022

No show de hoje com a Rita Frade, conversamos sobre propósito de vida, ego e encontrar o equilíbrio. A Rita compartilha a sua experiência recente de Medicina Dentária ao mesmo tempo que começou a seguir o seu propósito e fala um pouco de círculos femininos. Sintoniza o som e aperta o play para uma conversa de realidade + expansão da mente sobre o ser diferente no mundo e encontrar o equilíbrio no desequilíbrio.

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A porta de entrada para o alinhamento com o seu eu superior e, finalmente, experimentar a liberdade da imagem corporal e começar a viver a vida que você merece. 

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Se estás aqui neste blog, neste momento, então houve um tempo na tua vida, em que te sentiste verdadeiramente perdida (este até pode ser esse momento!). Sem direção e nem motivação. Sinceramente, voltando há 10 anos atrás, eu não sabia se havia uma saída ou se algum dia me sentiria feliz e saudável novamente. Avanço rápido para hoje, passado todo esse tempo, agora estou a viver o meu propósito e apaixonada pela minha vida.

Tal como eu, a convidade de hoje, passou pelo mesmo e embarcou numa jornada de descoberta do seu verdadeiro propósito na vida, transformação da sua realidade diária e abraço de uma vida holística sem mudar a 100% de profissão (uma conjugação das duas realidades) – só por isso, ela já está de parabéns!

A Rita Frade é uma grande apaixonada pela conexão à natureza, pelo desenvolvimento pessoal, espiritualidade e pelo bem-estar! Acredita mesmo que podemos ser quem mais amamos e ser e viver a vida dos nossos sonhos. Procura viver experiências maravilhosas, que elevem a sua energia para conseguir viver com alegria, paz, alinhamento e leveza! Entrou numa busca intensa pelo seu propósito profissional e criou o seu projeto. Onde inspira, motiva e guia mulheres a viverem em união e conexão com quem são e com tudo aquilo que as rodeia! Em paralelo, continua a exercer na área profissional em que se formou, a medicina dentária e a cada dia tento encontrar espaço em si mesma e na minha vida para tudo aquilo que quer construir e viver! 

Neste episódio, mergulhamos profundamente em como encontrar o verdadeiro propósito, como torná-lo em realidade diária e como fazer a transição de forma gradual e equilibrada, para que possas começar a experimentar alegria e realização épicas o mais rápido possível. Também falamos de ego, de confiar na vida e numa energia superior a nós para que possamos estar no caminho certo, sem querer chegar ao topo, porque ele não existe!

Este é um episódio muito verdadeiro e muito leve. Mal posso esperar para que apertes o play!

Se te sentes perdida, ou sem direção, ou como se não estivesses cumprindo o teu verdadeiro potencial, coloca esses phones nos ouvidos… este episódio é para ti.

Neste episódio, conversamos sobre:

– Qual a sua rotina matinal (água com limão – a dica básica que funciona sempre)

– Como deixar ir o ego associado a uma profissão com reconhecimento social

– Qual foi o clique para se conhecer a si mesma

– Como navegar nos exames, frequências e avaliações para quem está a estudar e encontrar a tranquilidade nesses períodos de intenso stress

– Alimentação como o despertar holístico para a maioria das pessoas

– Como a organização da casa pode afetar a saúde física, mental e energética

– A inclusão do holísmo na vida pessoal e profissional

– Dicas para nos encontrarmosConfiar, sair do controlo e encontrar o equilíbrio no desequilíbrio

Recursos do Episódio

Segue a Rita no Instagram (Instagram)

(BALI RETREAT) Vitamin L Retreat (Website) + (Submete a Tua Inscrição)

HER RENAISSANCE

Programa de Coaching Online, plano exato para acelerar os teus objetivos de negócio. (Lê o post aqui). Submete o formulário para mais informações aqui ou envia mensagem privada no instagram (@the.vs.gang) ou email (info@vsbrites.com)

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Sobre a Sara

Nem sempre estive nesta jornada de auto-desenvolvimento. Passei anos e anos a degradar a minha saúde física, mental e emocional, com dietas restritivas, pensamentos negativos, relacionamentos tóxicos e presa a uma vida que não queria... Nem sempre estive em grande forma. Mas agora, ao praticar o que prego diariamente, sinto-me fantástica.

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