Olá, Sou a Sara! Holistic Health Coach, Podcast Host & Mentora de Negócio Online
Bem-Vinda ao VS - uma comunidade global e uma plataforma para alimentar a tua evolução consciente de saúde e de bem-estar
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O meu trabalho e este site são um espaço onde partilho ferramentas, práticas e técnicas para ajudar-te a conhecer a versão mais feliz, saudável e inspiradora de ti mesma
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“No final desse processo de cura, me senti uma pessoa diferente, renovada e cheia de determinação para alcançar todos os meus objetivos.”
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Sobre a Sara
Nem sempre estive nesta jornada de auto-desenvolvimento. Passei anos e anos a degradar a minha saúde física, mental e emocional, com dietas restritivas, pensamentos negativos, relacionamentos tóxicos e presa a uma vida que não queria... Nem sempre estive em grande forma. Mas agora, ao praticar o que prego diariamente, sinto-me fantástica.
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Da Restrição ao Equilíbrio
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